⭑⭑⭑⭑⭑ 4.9/5 ⭐️

CUT

CUT

Prezzo di listino €25,00 EUR
Prezzo di listino €50,00 EUR Prezzo scontato €25,00 EUR
In offerta Esaurito
Imposte incluse.
  • Accesso Digitale
  • Oltre 100+pg
  • Scarica Subito

Questa guida fa per te se..

  • Non ti vedi o non ti senti al massimo e vuoi qualcosa che ti stimoli a cambiare
  • Non ti piaci fisicamente e vuoi costruire piu' massa muscolare e bruciare grasso nelle prossime 8 settimane
  • Vuoi non solo aumentare la tua forza ed ipertrofia in palestra, ma anche migliorare la tua salute e resistenza cardiovascolare con la corsa

Acquistando la guida potrai..

  • Impostare il tuo allenamento ibrido per bruciare grassi, costruire massa muscolare ed aumentare forza e performance in sole 8 settimane
  • Scegliere il tuo programma di allenamento in palestra, con una frequenza dai 2-6x allenamenti a settimana
  • Seguire un programma strutturato di corsa che ti portera' a correre i tuoi primi 5-10km in 8 settimane (anche partendo da zero).
  • Metterti alla prova e cambiare il tuo stile di vita in 8 settimane
Visualizza dettagli completi

ALL'INTERNO TROVI TUTTO CIO' DI CUI HAI BISOGNO:

  • Nutrition Builder 🥗

    L'intero processo step-by-step per calcolare i tuoi macros/calorie e settarli a seconda del tuo obiettivo, che sia principalmente bruciare grasso o costruire massa muscolare. Tabella degli alimenti e tutti i calcolatori inclusi.

  • Weights Program 🏋️‍♂️

    Allenamento completo da 8-12 settimane, per farti mettere massa muscolare e aumentare di forza rapidamente. Che tu voglia allenarti 2-3-4-5-6x settimana - c'e tutto all'interno.

  • Running Program 🏃‍♂️

    Programma di corsa che si adatta ogni settimana e che ti portera' a fare i tuoi primi 5-10km nelle prime 8 settimane.

  • Teoria Scientifica 📚

    Nel classic style muscoli a vita, non mi piace solo dirti fai X o fai Y ma voglio che impari ad auto-gestirti - di conseguenza, c'e una bella porzione sulla teoria scientifica sull'allenamento, dieta e corsa in modo che puoi andare avanti da solo.

  • Mobilita' e Prevenzione Infortuni 🧘‍♂️

    Per un programma che combina sia pesi che la corsa, diventa importante il recupero e come ascoltarsi per evitare infortuni ed acciacchi vari. Troverai i miei consigli principali in questa guida.

  • Tracking Progressi 📲

    Ti faccio vedere come tracciare i progressi in una nota telefono o ti bastera' stampare direttamente i fogli e puoi riempire a mano ad ogni tuo allenamento. Chi non traccia non progredisce - quindi vedrai quanto progredirai di piu' con il tracker ;)

1 su 6

Cosa dice chi e' gia' dentro :

5

Guida a dir poco fantastica! Davvero curata nei minimi dettagli, semplice e lineare💪🏽👊🏽

5

Una guida unica e davvero utile .. bravissimo :)

5

Ho recentemente acquistato questa guida e so che non me ne pentirò, perché so che Giulio è molto competente e preparato in quest'ambito. Consiglio vivamente l'acquisto.Keep improving 

5

Finito adesso di leggerlo e studiarlo, molto interessante ed approfondito

5

Seguo Giulio da tempo su Youtube, ho acquistato la guida per l'organizzazione dei programmi e i contenuti più che certificati a livello scientifico che si trovano all'interno.Grazie Giulio per la passione che ci metti, si sente tutta quando leggi questa guida, STRACONSIGLIATA. ❤️ 

5

Mi sono trovato davvero bene

5

Pensavo che l’informazione disponibile su YouTube fosse abbastanza, ma mi sbagliavo, e questa guida è la prova perfetta! Facile da seguire anche per principianti come me, improntata su concetti da far propri più che su schede da seguire acriticamente. Consigliata!

5

Giulio è una delle persone più competenti nel panorama fitness italiano. Con lui non sbagliate!

5

Che dire ,la miglior guida a mio avviso in Italia ,poi a quel prezzo ragazzi è un affare. Approvata

5

Ottimo manuale adatto a tutti, passione cuore e impegno nella stesura si percepiscono. Ne farò buon uso 💪

5

Add awesome customer testimonial right here

5

Utilissimo mi ha spiegato quanto sia importante affidarsi ad un approccio scientifico anche in palestra 

5

Ottima guida!

5

Guida a dir poco fantastica! Davvero curata nei minimi dettagli, semplice e lineare💪🏽👊🏽

5

Una guida unica e davvero utile .. bravissimo :)

5

Ho recentemente acquistato questa guida e so che non me ne pentirò, perché so che Giulio è molto competente e preparato in quest'ambito. Consiglio vivamente l'acquisto.Keep improving 

5

Finito adesso di leggerlo e studiarlo, molto interessante ed approfondito

5

Seguo Giulio da tempo su Youtube, ho acquistato la guida per l'organizzazione dei programmi e i contenuti più che certificati a livello scientifico che si trovano all'interno.Grazie Giulio per la passione che ci metti, si sente tutta quando leggi questa guida, STRACONSIGLIATA. ❤️ 

5

Mi sono trovato davvero bene

5

Pensavo che l’informazione disponibile su YouTube fosse abbastanza, ma mi sbagliavo, e questa guida è la prova perfetta! Facile da seguire anche per principianti come me, improntata su concetti da far propri più che su schede da seguire acriticamente. Consigliata!

5

Giulio è una delle persone più competenti nel panorama fitness italiano. Con lui non sbagliate!

5

Che dire ,la miglior guida a mio avviso in Italia ,poi a quel prezzo ragazzi è un affare. Approvata

5

Ottimo manuale adatto a tutti, passione cuore e impegno nella stesura si percepiscono. Ne farò buon uso 💪

5

Add awesome customer testimonial right here

5

Utilissimo mi ha spiegato quanto sia importante affidarsi ad un approccio scientifico anche in palestra 

5

Ottima guida!

5

Informativo, trasparente e scorrevole da leggere anche per chi è alle prime armi! 

5

Semplice e chiaro, fornisce le informazioni cercate senza giri di parole. Consigliato 

5

Giulio è stata la più grande scoperta che potessi fare nel mondo del fitness. Sto leggendo con attenzione ogni singolo aiuto che ricevo tramite mail e la sua guida sull’integrazione mi sta chiarendo tanti dubbi oltre a farmi conoscere quali sono le giuste fondamenta nella nutrizione applicata all’allenamento e non solo, ma proprio nella vita

5

La lettura va giù come l'acqua.. semplicemente il numero uno ragazzi. Fidatevi di me e fidatevi di G e muovetevi ad acquistare una delle guide, che ne vale veramente la pena. 

5

Programma strutturato davvero molto bene, spiegato nei minimi dettagli

5

Guida ben fatta, sei un grande🔝🔝

5

Simply top❗

5

Ho iniziato a leggere i primi capitoli. Davvero un bel lavoro. Non vedo l’ora di provarlo.Grazie mille

5

Si dice che si ritorna dove si è stati bene, e non posso fare altro che ribadirlo. Con l'imminente riapertura delle palestre ho deciso di fare un nuovo acquisto sul sito per poter ritornare in forma al meglio. Pienamente soddisfatto.

5

Seguo Giulio sin dall’inizio, lo considero una persona molto trasparente e sincera, la guida rispecchia in pieno tutto questo, è molto pratica e intuitiva, grandi Giulio, Sammy e Staff 

5

Una guida ben fatta, contenuti di altissima qualità e organizzati ottimamente. Si vede tutto il gran lavoro che c’è dietro 

5

Come al solito Giulio è una garanzia. Dopo la guida scientifica o preso anche questa, e che dire: sempre il top, allenamento alimentazione e altro spiegati bene. Grande Giulio e grazie per tutto quello che fai! 💪🏼

5

Guida molto pratica e creata con molta cura.I programmi sono fatti davvero bene.Ottima per atleti principianti e anche per più avanzati.È un vero e proprio coaching.

5

Fidatevi di Giulio e della sua conoscenza ragazzi! 

5

Informativo, trasparente e scorrevole da leggere anche per chi è alle prime armi! 

5

Semplice e chiaro, fornisce le informazioni cercate senza giri di parole. Consigliato 

5

Giulio è stata la più grande scoperta che potessi fare nel mondo del fitness. Sto leggendo con attenzione ogni singolo aiuto che ricevo tramite mail e la sua guida sull’integrazione mi sta chiarendo tanti dubbi oltre a farmi conoscere quali sono le giuste fondamenta nella nutrizione applicata all’allenamento e non solo, ma proprio nella vita

5

La lettura va giù come l'acqua.. semplicemente il numero uno ragazzi. Fidatevi di me e fidatevi di G e muovetevi ad acquistare una delle guide, che ne vale veramente la pena. 

5

Programma strutturato davvero molto bene, spiegato nei minimi dettagli

5

Guida ben fatta, sei un grande🔝🔝

5

Simply top❗

5

Ho iniziato a leggere i primi capitoli. Davvero un bel lavoro. Non vedo l’ora di provarlo.Grazie mille

5

Si dice che si ritorna dove si è stati bene, e non posso fare altro che ribadirlo. Con l'imminente riapertura delle palestre ho deciso di fare un nuovo acquisto sul sito per poter ritornare in forma al meglio. Pienamente soddisfatto.

5

Seguo Giulio sin dall’inizio, lo considero una persona molto trasparente e sincera, la guida rispecchia in pieno tutto questo, è molto pratica e intuitiva, grandi Giulio, Sammy e Staff 

5

Una guida ben fatta, contenuti di altissima qualità e organizzati ottimamente. Si vede tutto il gran lavoro che c’è dietro 

5

Come al solito Giulio è una garanzia. Dopo la guida scientifica o preso anche questa, e che dire: sempre il top, allenamento alimentazione e altro spiegati bene. Grande Giulio e grazie per tutto quello che fai! 💪🏼

5

Guida molto pratica e creata con molta cura.I programmi sono fatti davvero bene.Ottima per atleti principianti e anche per più avanzati.È un vero e proprio coaching.

5

Fidatevi di Giulio e della sua conoscenza ragazzi! 

HYBRID START ⚡️ e' perfetto per te se:

Vuoi trasformarti

Vuoi bruciare grasso e costruire massa muscolare in maniera salutare e sostenibile

Cerchi una sfida

Sei pronto a sfidarti con un programma di allenamento che cambiera' il modo in cui vedi la palestra

Vuoi infrangere i tuoi limiti

Vuoi migliorare non solo in palestra ma anche con la corsa, diventando proprio un Hybrid Athlete con diversi skills

Vuoi impegnarti

Diciamoci la verita', non e' una Guida facile e per tutti. Se vuoi metterti alla prova, uscire dalla tua comfort zone ma vedere da subito i risultati dei tuoi sforzi: non c'e di meglio che questa guida!

Vuoi cambiare il tuo stile di vita

Immaginati tra 5 anni. Vuoi essere quella persona che non si e' presa cura di se stesso, che ha mangiato quello che voleva, che non si e' allenato in maniera costante, o vuoi essere invece uno dei pochi che ogni anno che passa sta meglio in tutti i sensi?